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Ritual zur Winter-Sonnenwende đŸ”„


Feuer-Ritual zur Winter-Sonnenwende đŸ”„


Wie gestern ĂŒber Instagram und Facebook angekĂŒndigt, nun hier mein kleines Winter-Sonnenwende-Ritual fĂŒr zu Hause:

Du benötigst:

1 feuerfeste Schale

1 handvoll trockene Hölzer (fingerdick)

1 Papier und Stift


ZunÀchst suche dir einen Platz aus, an dem du das Feuerritual machen kannst (idealerweise draussen, um mehr mit der Natur connected zu sein, z.b. Terrasse/ Balkon).

Platziere die Schale so, dass du eine Weile davor in Stille sitzen kannst.


Starte zunĂ€chst mit einer kleinen Meditation. Wenn du dazu eine Hilfestellung brauchst, kannst du vorher z.b. auf Spotify eine fĂŒr dich passende Atemmeditation heraussuchen.

Meditiere knapp 10 min, bis du merkst, dass du innerlich mehr Ruhe/ Fokus hast. Dann frage dich: was möchte sich in diesem Moment von mir verabschieden? Welcher Aspekt meines Lebens steht mir aktuell (immer noch) im Weg und ist bereit zu gehen?

Es können Verhaltensweisen, alte Beziehungs-Muster, toxische Beziehungen als solche oder unbewusste Anteile sein, die nun ans Licht kommen können.

Schreib auf (max. 3 Aspekte), was sich dort zeigt 📝


Baue die Hölzchen zu einem kleinen Haufen zusammen und zĂŒnde sie an. BegrĂŒĂŸe das Feuerwesen und gehe in ein bewusstes meditatives Beobachten der Flamme, lasse alle anderen Gedanken los, gib sie ins Feuer. Wenn die Flamme kleiner wird, lies deinen Zettel vor: "Liebes Feuerwesen, ich gebe nun zu dir.... . Bitte nimm es auf und transformiere es." Gib deinen Zettel ins Feuer - mit der festen Intention, dass sich nun alle Aspekte im Feuer transformieren. Achte wĂ€hrenddessen auf deine GefĂŒhle, innere Bilder, Wörter.


Dann bleib in Stille mit dem Feuer, beobachte die Flamme, bis nur noch Glut vorhanden ist. Verabschiede dich vom Feuerwesen. đŸ™đŸ”„


Achte in den kommenden NĂ€chten sehr auf deine TrĂ€ume und dein Erleben im Alltag: was hat sich wie verĂ€ndert? Wie fĂŒhlt es sich an?


Ich wĂŒnsche dir gutes Gelingen und eine tiefe reichhaltige KlĂ€rung bei deinem eigenen Feuerritual! ✹😊


Falls du Fragen dazu hast, melde dich gerne bei mir! 📝


©Tim Pagalies

www.heilberge.com

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